【2026年最新】ChatGPTで動画作成する完全ガイド｜6ステップ・おすすめGPTs・Claude Codeとの使い分け
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この記事の内容
「ChatGPTで動画って本当に作れるの？」——最近そう聞かれることが増えました。結論から言えば、ChatGPTを起点にすれば、企画・台本・素材生成・編集・分析まで一気通貫で動画制作が回せます。
2025年末にOpenAIが動画生成AI「Sora」を統合して以降、ChatGPTは単なる文章生成ツールではなく、動画制作の司令塔としての役割を担うようになりました。企画のアイデア出しから、台本のたたき台、サムネイル用の画像生成、さらにはSoraでの短尺動画生成まで、ChatGPT一つで完結する工程が急増しています。
一方で、「ChatGPTだけで全部できるのか？」と問われれば、正直なところ限界もあります。特に、編集ソフトの自動操作やデータ分析の自動化など「実行系」のタスクでは、弊社（株式会社GENAI）ではClaude Codeと組み合わせることで生産性を大幅に引き上げています。
代表菅澤
AI鬼管理山崎
この記事を最後まで読むと、次のことが明確になります。
01 OVERVIEW ChatGPTで動画作成とは？何ができるのか テキスト生成AIがなぜ動画制作の現場で使われるのか
まず全体像を押さえましょう。ChatGPTは「文章を書くAI」として有名ですが、実は動画制作のほぼ全工程で活用できます。具体的にどの工程で何ができるのかを一覧で整理します。
| 制作工程 | ChatGPTでできること | 精度の目安 |
|---|---|---|
| 企画立案 | ターゲット分析・テーマ提案・構成案の作成 | ◎ 十分実用レベル |
| 台本作成 | 話す内容の下書き・セリフ・ナレーション文 | ◎ そのまま使えることも多い |
| 素材生成 | DALL-E 3での画像生成・イラスト作成 | ○ 補助的な素材として十分 |
| 動画生成 | Sora連携での短尺動画生成 | △ まだ発展途上、補助用途 |
| 編集指示 | 編集ソフトへの指示書・字幕テキスト作成 | ○ 指示書としては実用的 |
| 分析・改善 | 視聴データの分析・改善提案 | ○ 定性的な分析に有効 |
📚 用語解説
DALL-E 3（ダリスリー）：OpenAIが開発した画像生成AI。ChatGPTのPlus以上のプランで利用可能で、テキストの指示（プロンプト）から画像を生成できます。サムネイルや挿入画像の作成に使えますが、写実的な人物画像は苦手なため、イラスト調やコンセプト画像向きです。
表を見ると分かる通り、ChatGPTが最も得意なのは「企画」と「台本」です。テキスト生成AIとしての本領が最大限に発揮される領域であり、ここを人間がゼロから考える場合と比較すると、作業時間は1/3〜1/5に圧縮できます。
一方で、動画そのものの生成（映像部分）はまだ発展途上です。Soraを使えば短尺動画は生成できますが、テレビCMや長尺コンテンツを丸ごとAIで作るには、2026年5月時点ではまだ時期尚早というのが正直な評価です。
1-1. ChatGPTで動画制作が注目される3つの理由
なぜ今、ChatGPTを動画制作に使う企業が増えているのでしょうか。理由は明確に3つあります。
代表菅澤
1-2. ChatGPTだけでは「完結しない」部分
ここで重要な注意点を先に伝えておきます。ChatGPTは動画制作の強力な「支援ツール」ですが、全工程をChatGPTだけで完結させるのは現時点では非現実的です。
長尺動画（3分以上）の生成、高品質な映像編集、テロップ・BGM・効果音の合成、複雑なモーショングラフィックスの作成——これらは依然として専用ソフト（Premiere Pro、CapCut、Canva等）との併用が必要です。ChatGPTの役割は「企画・台本・素材生成・分析」に絞り、編集は別ツールに任せるのが現実的な運用です。
だからこそ、後述するClaude Codeとの組み合わせが効いてきます。ChatGPTが「考える」部分を担い、Claude Codeが「実行する」部分を担う——この役割分担が、弊社の動画制作ワークフローの根幹になっています。
📚 用語解説
ワークフロー：業務の一連の流れのこと。動画制作であれば「企画→台本→素材準備→撮影→編集→公開→分析」という流れ全体を指します。各工程でどのツールを使うかを設計することが、AI活用の第一歩です。
02 6 STEPS ChatGPTで動画を作る6ステップ 企画→台本→素材→Sora→編集→分析の完全フロー
ここからは、ChatGPTを使って動画を作る具体的な6ステップを順番に解説します。各ステップで「ChatGPTにどう指示すればいいか」まで踏み込んで説明するので、この章だけで動画制作の全体フローが掴めるはずです。
企画立案
テーマ・ターゲット
構成を決める
台本作成
セリフ・ナレーション
を書く
素材生成
画像・イラスト
を作る
Sora活用
短尺動画
を生成
編集
テロップ・BGM
を合成
分析
視聴データを
改善に活かす
Step 1：企画立案 — テーマ・ターゲット・構成をChatGPTに壁打ちする
動画制作の最初のステップは企画です。「何のために」「誰に向けて」「どんな内容の動画を作るのか」を決める工程であり、ここが曖昧なまま撮影に入ると、出来上がった動画が「何が言いたいか分からない」という結果になりがちです。
ChatGPTを企画に使うメリットは、壁打ち相手として無限に付き合ってくれる点です。人間のチームメンバーに「10パターン企画を出して」と頼めば嫌な顔をされますが、ChatGPTなら秒速で出してくれます。
「当社は中小企業向けにAI導入支援をしています。YouTube向けに、経営者層が興味を持ちそうな動画企画を10本提案してください。各企画にはタイトル案、想定尺、ターゲットの悩み、動画の結論を含めてください。」——このように自社の業種・ターゲット・プラットフォーム・求める出力形式を明確にすると、精度の高い企画が返ってきます。
ChatGPTが出した企画案を見て「これは違う」「ここをもっと深掘りして」とフィードバックを重ねると、3〜4回のやりとりで実用的な企画が固まります。ゼロから会議で考える場合の1/4程度の時間で済むのが実感値です。
AI鬼管理山崎
Step 2：台本作成 — セリフ・ナレーション・構成をChatGPTに書かせる
企画が決まったら、次は台本（スクリプト）の作成です。YouTube動画なら「オープニングの挨拶→問題提起→本題→まとめ→CTA」という定型構成がありますが、この構成に沿った台本をChatGPTに一気に書かせることができます。
台本作成でChatGPTが優れているのは、視聴者の離脱ポイントを意識した構成提案ができる点です。例えば「冒頭15秒で結論を言う」「90秒ごとに視点を変える」「最後に行動喚起を入れる」といったYouTubeの視聴維持テクニックを組み込んだ台本が、指示一つで出てきます。
| 台本の要素 | ChatGPTへの指示のコツ | 期待できる出力品質 |
|---|---|---|
| オープニング | 「冒頭15秒で視聴者の悩みに共感し、解決策があることを匂わせて」 | ◎ 実用レベル |
| 本題の構成 | 「H2見出し3つ、各見出しに具体例と数字を1つずつ入れて」 | ◎ そのまま使える |
| セリフの口調 | 「経営者が友人に話すようなカジュアルだが知的な口調で」 | ○ 微調整は必要 |
| CTA（行動喚起） | 「チャンネル登録と概要欄のリンクに誘導する自然な締め方で」 | ◎ 定型パターンは得意 |
| 字幕テキスト | 「テロップ用に重要フレーズを太字で抽出して」 | ◎ 編集時に重宝 |
📚 用語解説
CTA（Call To Action）：視聴者に具体的な行動を促す仕掛けのこと。YouTube動画なら「チャンネル登録してください」「概要欄のリンクから申し込み」などがCTAに当たります。動画の目的を達成するために、台本の最後に必ず入れるべき要素です。
台本の長さは動画の尺によって変わりますが、目安として1分の動画 ≒ 約300文字の台本です。10分動画なら3,000文字程度の台本になります。ChatGPTなら、この分量を30秒〜1分で生成できるため、従来2〜3時間かかっていた台本作成が15分程度に短縮されます。
代表菅澤
Step 3：素材生成 — DALL-E 3でサムネイル・挿入画像を作る
台本ができたら、動画に使うビジュアル素材を準備します。ChatGPTにはDALL-E 3（画像生成AI）が統合されているため、チャットの中で「こんな画像を作って」と指示するだけでオリジナル画像が生成できます。
動画制作で特に重宝するのは以下の3つの用途です。
DALL-E 3は実在の人物に似た画像を生成することが制限されています。また、テキスト入りの画像は日本語が崩れやすいため、文字はCanvaなどで後から追加するのが確実です。写真レベルのリアルな人物画像が必要な場合は、ストックフォトサービスの利用を推奨します。
素材生成のもう一つの選択肢として、ChatGPT上で使えるGPTs（カスタムGPT）があります。動画制作に特化したGPTsを使うことで、より的確な素材を効率的に生成できます。詳しくは第3章で紹介します。
Step 4：Sora活用 — テキストから短尺動画を生成する
ここが2025年以降の大きな変化です。OpenAIの動画生成AI「Sora」がChatGPTに統合されたことで、テキスト指示だけで短尺動画（5〜20秒）を生成できるようになりました。
Soraで生成できる動画の例としては、以下のようなものがあります。
ただし、Soraの現時点での制約も正直にお伝えしておきます。詳細は第4章で解説しますが、長尺動画の生成、日本語テキストの正確な表示、特定の人物の顔の一貫性など、まだ「万能」には程遠い状況です。Soraは「動画素材を作る」ツールであり、「完成動画を作る」ツールではない——という認識が現実的です。
📚 用語解説
Sora（ソラ）：OpenAIが開発した動画生成AI。テキストの説明文（プロンプト）を入力すると、その内容に沿った短い動画を自動生成します。2025年末にChatGPTに統合されましたが、生成可能な動画の長さや品質にはまだ制約があり、発展途上のツールです。
Step 5：編集 — ChatGPTを「編集ディレクター」として使う
素材が揃ったら編集工程に入ります。ここではChatGPTの役割が変わります。ChatGPTは動画編集ソフトそのものではないため、直接映像を編集することはできません。その代わり、「編集ディレクター」として指示書を作成させる使い方が極めて有効です。
| 編集作業 | ChatGPTの活用方法 | 併用ツール例 |
|---|---|---|
| カット割り | 台本に「ここで画面切替」「ここにBロール挿入」と指示を追記させる | Premiere Pro, CapCut |
| テロップ | 台本から重要フレーズを抽出→テロップ用テキストリストを生成 | Canva, Vrew |
| BGM選定 | 動画の雰囲気に合うBGMの条件（テンポ・ジャンル・雰囲気）をリスト化 | Artlist, Epidemic Sound |
| カラーグレーディング | 目指すトーン（暖色系、クール、シネマティック等）の指示書を生成 | DaVinci Resolve |
| サムネイル | クリックされやすいテキスト・構図・色使いを提案 | Canva, Photoshop |
台本を書くときに「編集メモ」を同時に記述させるのがコツです。例えば「ここでBロール（オフィスの映像）を5秒」「ここにテロップ"売上30%増"を表示」というメモを台本内に[ ]で囲んで挿入させると、編集担当者がスムーズに作業できます。この指示を入れるだけで、編集時間が2〜3割短縮されます。
AI鬼管理山崎
Step 6：分析 — 視聴データをChatGPTに読ませて改善する
動画を公開した後は分析・改善の工程です。YouTube Studioの視聴データ（視聴維持率、クリック率、エンゲージメント等）をChatGPTに読み込ませ、次の動画に活かす改善提案を出させます。
具体的には、YouTube Studioからダウンロードした視聴データのCSVをChatGPTにアップロードして、以下のような分析を依頼します。
特にYouTubeの視聴維持率グラフは宝の山です。「開始30秒で40%離脱している」と分かれば、次の動画では冒頭の構成を変えるべきだと判断できます。こうしたデータドリブンな改善サイクルをChatGPTの分析力で高速に回すのが、継続的に動画の質を上げるコツです。
代表菅澤
📚 用語解説
視聴維持率：動画を再生した視聴者のうち、各時点でまだ見続けている人の割合。YouTube Studioで確認でき、数値が高いほど「最後まで見てもらえる動画」であることを示します。一般的に、10分動画で平均40〜50%なら優秀とされています。
03 RECOMMENDED GPTs 動画作成で使えるGPTs 5選 企画・台本・編集の効率を上げるカスタムGPT
ChatGPTの「GPTs」（カスタムGPT）は、特定の用途に特化した専門AIです。動画制作に関連するGPTsを活用すると、標準のChatGPTよりもさらに効率的に企画・台本・素材生成が行えます。
📚 用語解説
GPTs（カスタムGPT）：ChatGPT上で動作する、特定用途に最適化されたAIアシスタント。プロンプトのテンプレートや知識データがあらかじめ組み込まれており、目的に合った出力が標準のChatGPTより速く、正確に得られます。GPT Storeから無料で利用可能（ChatGPT Plus以上のプランが必要）。
以下に、動画制作で特に実用性が高いGPTs 5つを紹介します。
3-1. 動画企画GPTs
動画企画GPTsは、動画の企画立案に特化したカスタムGPTです。ターゲット、動画の目的、プラットフォーム（YouTube/TikTok/Instagram）を入力すると、企画案を複数パターンで出力してくれます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 得意分野 | ターゲット分析・企画立案・構成案の作成 |
| おすすめの使い方 | 週次の企画会議の前にアイデアを量産し、選定の材料にする |
| 注意点 | 自社データ（過去の視聴データ等）は別途インプットが必要 |
特に便利なのは、ターゲットの悩みから逆算した企画提案ができる点です。「30代経営者の悩み」を起点に、その悩みに刺さる動画テーマを自動で展開してくれます。
3-2. ショート動画台本GPTs
ショート動画台本GPTsは、TikTokやInstagram Reels向けの60秒以内の短尺動画台本に特化しています。「冒頭1秒でフックを入れる」「15秒以内に本題に入る」というショート動画特有の構成ルールが組み込まれているため、ショート動画初心者でも視聴維持率が高い台本が書けます。
ショート動画はスワイプで瞬時にスキップされるため、最初の1秒で視聴者の手を止める「フック」が必須です。「知らないと損します」「これ、やってませんか？」「3秒で分かる〇〇」——このようなフレーズを冒頭に配置する台本構成が、ショート動画台本GPTsの強みです。
3-3. 動画台本つくれーる
動画台本つくれーるは、日本語に特化した動画台本生成GPTです。海外製のGPTsは英語ベースの構成になりがちですが、このGPTsは日本語の口語表現やYouTubeジャパンの視聴傾向を踏まえた台本を生成します。
日本語の「話し言葉」のニュアンスが自然なため、ナレーション動画やVlog系の台本に特に向いています。「ですます調」「だ・である調」の切り替えも指示一つで対応できます。
3-4. VideoGPT by VEED
VideoGPT by VEEDは、動画編集ツール「VEED」と連携したGPTです。ChatGPTの画面で台本やスクリプトを生成し、そのままVEEDの編集画面に送って動画化できるというシームレスな連携が最大の特徴です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 最大の強み | ChatGPTで台本→VEEDで動画化がワンストップで完結 |
| 対応フォーマット | YouTube動画、TikTok、Instagram Reels、プレゼン動画 |
| 料金 | GPTs自体は無料、VEEDの利用には別途プラン（月$12〜）が必要 |
AI鬼管理山崎
3-5. Video Insights
Video Insightsは、YouTubeの既存動画を分析するGPTです。動画のURLを入力するだけで、その動画の構成分析・ターゲット推定・改善提案を出力してくれます。
使い方としては、競合の人気動画を分析して自社動画の企画に活かすという流れが最も効果的です。「この動画がなぜ伸びているのか」「自社で同じテーマを扱うならどうアレンジすべきか」を、データベースではなくAIの推論で導き出してくれます。
3-6. GPTs 5選まとめ比較表
| GPTs名 | 主な用途 | おすすめユーザー | 料金 |
|---|---|---|---|
| 動画企画GPTs | 企画立案 | 企画担当者・ディレクター | 無料（Plus必要） |
| ショート動画台本GPTs | ショート動画台本 | TikTok/Reels運用者 | 無料（Plus必要） |
| 動画台本つくれーる | 日本語台本 | 日本語YouTuber・ナレーター | 無料（Plus必要） |
| VideoGPT by VEED | 台本→動画 | 編集まで一気通貫したい人 | 無料（VEED別途） |
| Video Insights | 動画分析 | 競合分析・改善担当者 | 無料（Plus必要） |
代表菅澤
04 SORA DEEP DIVE Soraとは？最新の動画生成AI OpenAIの動画生成AIの実力と限界を正直に評価する
Sora（ソラ）はOpenAIが開発した動画生成AIで、2025年末にChatGPTに統合されました。テキストで「こんな映像を作って」と指示するだけで、リアルな短尺動画が生成できるツールです。ここでは、Soraの現時点での実力と限界を正直に評価します。
4-1. Soraでできること
Soraの基本機能は「テキスト→動画」変換です。例えば「東京の夜景を空から撮影したようなシネマティックな映像、4K、10秒」と指示すると、それに近い映像が生成されます。
| 機能 | 現時点の対応状況 | 品質評価 |
|---|---|---|
| テキスト→動画生成 | 対応済み（5〜20秒） | ○ 素材としては十分 |
| 画像→動画変換 | 対応済み（静止画をアニメーション化） | ○ 短いカットに有効 |
| 動画の延長・編集 | 限定的に対応 | △ まだ不安定 |
| 音声・BGM付き動画 | 未対応（映像のみ） | × 別途合成が必要 |
| 日本語テキスト表示 | 限定的 | △ 文字が崩れることがある |
| 人物の一貫性 | 限定的 | △ 同じ人物を複数カットで使うのは困難 |
上の表から分かる通り、Soraは「映像素材を作る」ツールとしては実用的ですが、「完成動画をそのまま公開する」レベルにはまだ達していません。特に、音声なし・テキスト不安定・人物の一貫性が低いという3点は、業務で使う上で知っておくべき制約です。
4-2. Soraの料金とプラン
Soraの利用にはChatGPT Plus（月$20）以上のプランが必要です。Freeプランでは利用できません。
| ChatGPTプラン | Sora利用 | 月間生成可能本数の目安 |
|---|---|---|
| Free ($0) | 利用不可 | — |
| Plus ($20) | 利用可能 | 約50本（短尺5〜10秒） |
| Pro ($200) | 利用可能（優先処理） | 500本以上（無制限に近い） |
Plusプランでも月50本程度の短尺動画が生成できるため、SNS用の素材を作る程度であればPlusで十分です。大量の動画素材を生成したい場合はProプランが必要になりますが、月$200の投資に見合うかは用途次第です。
4-3. Soraのスマホ対応状況
「Soraはスマホで使えますか？」——よくある質問ですが、2026年5月時点では、Soraはスマートフォンのアプリからは直接利用できません。ブラウザ版のChatGPT（sora.com）からアクセスする必要があります。
スマホのブラウザ（Safari/Chrome）からsora.comにアクセスすれば利用可能ですが、動画生成にはそれなりの処理時間（数十秒〜数分）がかかります。また、生成した動画のダウンロードやプレビューはPCの方が快適です。現時点では「PCのブラウザからSoraを使う」のが推奨環境です。
4-4. Soraを業務で使うなら「素材工場」として
Soraを業務活用する際の現実的なポジショニングは、「映像素材の自動生成工場」です。以下のようなユースケースであれば、十分にROI（投資対効果）が見込めます。
代表菅澤
📚 用語解説
ROI（Return on Investment）：投資対効果。投じたコスト（お金・時間）に対して、どれだけのリターン（売上・削減効果）が得られたかを示す指標。「月$20のChatGPT Plusで、ストックフォト素材費を月5,000円削減できている」ならROIはプラスと判断できます。
05 ChatGPT vs CLAUDE CODE ChatGPT vs Claude Code：動画制作での使い分け 弊社GENAIの実運用から見えた「企画のChatGPT、実行のClaude Code」
ここからがこの記事の独自パートです。動画制作でChatGPTを活用する記事は他にもありますが、Claude Codeとの使い分けまで踏み込んで解説している記事はほぼありません。弊社（株式会社GENAI）では、ChatGPTとClaude Codeを動画制作で併用しており、その実運用データをもとに「どちらをどの工程で使うべきか」を整理します。
5-1. ChatGPTとClaude Codeの根本的な違い
まず前提として、ChatGPTとClaude Codeは設計思想が根本的に異なります。
| 比較項目 | ChatGPT | Claude Code |
|---|---|---|
| 設計思想 | 会話型AI（チャットで何でも聞ける） | エージェント型AI（タスクを自律実行する） |
| 得意な領域 | 企画・アイデア出し・壁打ち・文章生成 | ファイル操作・コード実行・業務自動化 |
| UI | ブラウザのチャット画面 | ターミナル（CLI）またはデスクトップ版 |
| 動画制作での役割 | 「考える」工程（企画・台本・分析） | 「実行する」工程（データ処理・自動化・投稿） |
| 追加ツール連携 | DALL-E 3, Sora, GPTs | ファイルシステム、API、外部コマンド |
簡潔に言えば、ChatGPTは「考えるAI」、Claude Codeは「動くAI」です。動画制作に当てはめると、企画・台本・素材のアイデア出しはChatGPTが得意で、データ処理・ファイル操作・自動投稿・レポート生成はClaude Codeが得意です。
📚 用語解説
エージェント型AI：人間が都度指示しなくても、目的を与えればそこに向けて複数のステップを自分で判断・実行するAI。Claude Codeは「この動画の視聴データを分析してレポートを作って」と指示するだけで、ファイルの読み込み→分析→レポート生成→保存まで自律的に実行します。
5-2. 動画制作の工程別：ChatGPT vs Claude Code
動画制作の6ステップそれぞれで、ChatGPTとClaude Codeのどちらが適しているかを整理します。
| 工程 | ChatGPTの適性 | Claude Codeの適性 | 弊社の使い分け |
|---|---|---|---|
| 1. 企画立案 | ◎ 壁打ち・アイデア出しに最適 | △ 企画自体は苦手 | ChatGPT 100% |
| 2. 台本作成 | ◎ セリフ・構成の生成が得意 | ○ テンプレ活用で一括生成可 | ChatGPT 80% + Claude Code 20% |
| 3. 素材生成 | ◎ DALL-E 3で画像・Soraで動画 | △ 画像生成機能なし | ChatGPT 100% |
| 4. Sora動画 | ◎ Sora統合済み | × Sora連携なし | ChatGPT 100% |
| 5. 編集支援 | ○ 指示書作成は得意 | ◎ 字幕SRT生成・ファイル操作 | ChatGPT 40% + Claude Code 60% |
| 6. 分析・改善 | ○ 定性分析は得意 | ◎ CSV処理・レポート自動化 | ChatGPT 30% + Claude Code 70% |
5-3. 弊社GENAIの実運用パターン
弊社では「ChatGPTで考え、Claude Codeで実行する」をルール化しています。具体的な運用パターンを紹介します。
このように、ChatGPTとClaude Codeを併用することで、動画制作の全工程がAIでカバーされます。どちらか一方だけでは必ず手作業が残りますが、2つを組み合わせることで、手作業の割合を全体の10〜20%にまで圧縮できています。
AI鬼管理山崎
弊社GENAIでは、Claude Max 20xプラン（月$200 / 約30,000円）を契約して、営業・広告・経理・記事・動画まで全社の業務にClaude Codeを組み込んでいます。月間100時間以上の業務削減を実現しており、動画制作もその一部です。「ChatGPTで考え、Claude Codeで実行する」の二刀流が、コストパフォーマンスを最大化するカギです。
06 PRO TIPS 動画作成の完成度を上げる5つのコツ ChatGPT活用で陥りがちな罠と、プロの仕上がりに近づける技術
ChatGPTで動画制作を始めると、最初は「こんなに簡単にできるのか」と感動しますが、何本か作っていると「どれも同じような仕上がりになる」問題に直面します。ここでは、ChatGPT活用の動画を「素人っぽさ」から脱却させる5つのコツを紹介します。
コツ1：プロンプトに「ターゲットの感情」を入れる
ChatGPTに台本を書かせるとき、多くの人は「〇〇について説明する動画の台本を書いて」と指示します。これでも台本は出てきますが、視聴者の心に刺さる台本にはなりません。
プロの動画台本との違いは、「視聴者の感情」が設計されているかどうかです。具体的には、プロンプトに以下の要素を加えます。
これだけで、ChatGPTが生成する台本の質が劇的に変わります。AIはデータとパターンに基づいて文章を生成するため、「感情の設計図」を渡してあげると、それに沿った構成を組み立ててくれます。
コツ2：一次情報（自社データ・体験談）を必ず混ぜる
ChatGPTが生成した台本の最大の弱点は、「誰が話しても同じ内容になる」ことです。AIはインターネット上の膨大なデータから最も確率の高い回答を返すため、結果として「どこかで聞いたことがある」内容になりがちです。
この問題の解決策はシンプルで、自社の一次情報を20%以上混ぜることです。具体的には以下のようなデータです。
代表菅澤
コツ3：サムネイルとタイトルに全力を注ぐ
YouTube動画のクリック率（CTR）は、サムネイルとタイトルで9割決まります。いくら中身が良くても、クリックされなければ再生されません。
ChatGPTを使って以下のようにサムネイル・タイトルを最適化できます。
| 要素 | ChatGPTへの依頼内容 | ポイント |
|---|---|---|
| タイトル | 「CTRが高いYouTubeタイトルを10案出して」 | 数字・疑問形・ベネフィットを含める |
| サムネ文字 | 「サムネに入れるテキストを5文字以内で3案」 | 短く・大きく・コントラスト強く |
| 構図提案 | 「クリックされるサムネイルの構図パターンを5つ提案して」 | 人物の表情・矢印・ビフォーアフター |
コツ4：BGMとテンポで「プロ感」を演出する
素人動画とプロ動画の差は、意外にもBGMとテンポ（カット割りの速さ）で大きく開きます。ChatGPTに「この台本のシーンごとに適切なBGMの雰囲気を提案して」と依頼すると、各シーンに合った音楽の条件（テンポ、ジャンル、楽器構成）を具体的に提案してくれます。
動画のBGMは「テーマ曲（冒頭〜締め）」「本題BGM（解説パート）」「転換音（シーン切替）」の3種類を用意するのが基本です。ChatGPTに台本を渡して「この台本を3つのBGMゾーンに分割して、それぞれの雰囲気を提案して」と依頼すると、編集時のBGM選定が格段に楽になります。
コツ5：視聴維持率データで台本を改善し続ける
最後のコツは、公開後のデータを次の台本に反映するサイクルを回すことです。一発で完璧な動画を作ろうとするのではなく、「作る→データを見る→改善する」の繰り返しで品質を上げていくのがプロの手法です。
YouTube/TikTok
に投稿
データ分析
視聴維持率
CTR・離脱点
改善案生成
データを添付
して分析依頼
反映
離脱ポイント
の構成を修正
この改善サイクルを4〜5回転させると、自社チャンネルの視聴者に最適化された台本のパターンが見えてきます。ChatGPTは過去のやりとりを記憶しているので、回を重ねるごとに自社向けの提案精度が上がるのも大きなメリットです。
AI鬼管理山崎
07 LEGAL NOTES 著作権・商用利用の注意点 AI生成コンテンツを商用利用する際に知っておくべきルール
ChatGPTやSoraで生成したコンテンツを商用利用する場合、著作権とファクトチェックの2つの観点で注意が必要です。「AIが作ったものは自由に使っていいんでしょ？」と思っている方は、この章を必ず読んでください。
7-1. AI生成コンテンツの著作権 — 2026年時点のルール
2026年5月時点での日本の法律（著作権法）では、AIが自動生成したコンテンツに著作権は発生しないというのが主流の解釈です。つまり、ChatGPTが書いた台本やDALL-E 3が生成した画像は、著作権法上は「著作物」とは認められない可能性が高いとされています。
ただし、ここには重要な但し書きがあります。
人間が「創作的な指示（プロンプト）」を行い、AIの出力に対して人間の創意工夫が認められる場合は、著作権が発生する余地があるとされています。つまり、汎用的な指示（「猫の画像を作って」）では著作権が認められにくく、詳細かつ創造的な指示（構図・色彩・スタイル等を細かく指定）の場合は認められる可能性がある、というグレーゾーンです。法的な判断は弁護士にご相談ください。
📚 用語解説
著作権：文章・画像・映像・音楽などの創作物を、作者が独占的に利用できる権利。日本では著作権法で保護されており、他人の著作物を無断で使用すると違法となります。AI生成物の著作権は世界的にもまだ議論が続いている分野です。
7-2. OpenAIの利用規約 — 商用利用OK、ただし条件あり
OpenAIの利用規約上、ChatGPTやSoraで生成したコンテンツの商用利用は基本的にOKです。ただし、以下の条件を守る必要があります。
7-3. ファクトチェック — AIの「嘘」を見抜く
ChatGPTに限らず、AIは「もっともらしい嘘（ハルシネーション）」を出力することがあります。動画の台本に数字やデータを含める場合は、必ず人間がファクトチェックを行ってください。
📚 用語解説
ハルシネーション：AIが事実ではない情報を、あたかも正しいかのように出力する現象。「幻覚」を意味する英語で、AIの代表的な弱点の一つ。特に固有名詞・日付・統計データでの発生頻度が高く、業務利用では必ず人間によるチェックが必要です。
特に動画コンテンツでは、間違った情報が映像として残ってしまうリスクが高いため、以下のチェックリストを習慣にすることを強く推奨します。
AI鬼管理山崎
7-4. YouTube・SNSプラットフォームのAIコンテンツポリシー
2026年時点で、主要プラットフォームのAI生成コンテンツに関するポリシーは以下の通りです。
| プラットフォーム | AI生成コンテンツのポリシー | 対応すべきこと |
|---|---|---|
| YouTube | AI生成ラベルの付与を推奨（一部は義務） | 動画説明文で「AI生成素材を含む」旨を記載 |
| TikTok | AI生成コンテンツのラベル付けが必要 | 投稿時にAIラベルを設定 |
| AI生成画像へのラベル付けを順次導入中 | 「AIで作成」のラベルが自動付与される場合あり | |
| X（Twitter） | 明確なポリシーは発展途上 | 注意して最新情報をフォロー |
AI関連のポリシーは各プラットフォームで急速にアップデートされています。特にYouTubeは「リアルに見える合成コンテンツ」に対する規制を強化しており、Soraで生成した映像を「実写」として公開するとチャンネルペナルティのリスクがあります。最新の規約は各プラットフォームの公式ページで定期的に確認してください。
08 CONCLUSION まとめ — ChatGPTと動画制作の未来 「AIに任せる」と「人間が磨く」の最適バランスを見つける
この記事では、ChatGPTで動画を作る6ステップ、おすすめGPTs 5選、Soraの最新情報、Claude Codeとの使い分け、完成度を上げるコツ、著作権の注意点までを網羅的に解説しました。最後にポイントを整理します。
最も大切なメッセージは、「ChatGPTは動画制作の万能ツールではなく、最強のアシスタントである」ということです。AIに丸投げすれば魔法のように動画ができるわけではなく、人間が方向性を決め、AIが実行を加速する——この関係性を理解した上で活用すれば、動画制作のコストと時間は従来の1/3〜1/5にまで圧縮できます。
そして、ChatGPT単体で完結しない「実行系」のタスクは、Claude Codeと組み合わせることで解決できます。弊社では「ChatGPTで考え、Claude Codeで実行する」を全社ルールにしており、動画制作だけでなく営業・広告・経理・記事まで全社の業務で月100時間以上の削減を実現しています。
代表菅澤
ChatGPT × Claude Codeの動画制作を、AI鬼管理が一緒に設計します
「動画制作にAIを導入したいが、何から手をつければいいか分からない」——そんな経営者・管理職の方へ。
弊社の実運用ノウハウをベースに、御社の動画制作ワークフローにAIを組み込む最適な方法を一緒に設計します。
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|---|---|---|
| こんな方向け | 社内で回せる状態を作りたい 外注に依存しない組織を作りたい | 学ばなくていいから結果だけ欲しい とにかく早く自動化したい |
| 内容 | AIの使い方・業務設計・自動化の作り方を 実践ベースで叩き込む | 業務をヒアリングし、設計から ツール・システムを丸ごと納品 |
| 一言で言うと | 自分で作れるようになる | 全部任せられる |
| AI鬼管理を詳しく見る | スグツクルを詳しく見る |
よくある質問
Q. ChatGPTで動画を作るには有料プランが必要ですか？
A. 企画・台本の作成はFreeプランでも可能ですが、DALL-E 3での画像生成やSoraでの動画生成にはChatGPT Plus（月$20）以上が必要です。本格的に動画制作で活用するなら、Plusプランへの登録をおすすめします。
Q. Soraで作った動画はYouTubeに投稿しても大丈夫ですか？
A. OpenAIの利用規約上、Soraで生成した動画の商用利用は基本的にOKです。ただし、YouTubeはAI生成コンテンツのラベル付けを推奨しているため、動画説明文に「AI生成素材を含みます」と記載することを推奨します。
Q. ChatGPTで10分以上の動画を丸ごと作ることはできますか？
A. 現時点では難しいです。ChatGPTは企画・台本・素材の生成には優れていますが、10分以上の完成動画をそのまま出力する機能はありません。企画と台本はChatGPT、素材生成はDALL-E 3やSora、編集はPremiere ProやCapCutなどの編集ソフトとの併用が現実的です。
Q. ChatGPTとClaude Code、動画制作ではどちらを使うべきですか？
A. 両方使い分けるのがベストです。企画・台本・素材生成は「考える」工程なのでChatGPTが得意、データ分析・ファイル処理・投稿自動化は「実行する」工程なのでClaude Codeが得意です。弊社GENAIではこの二刀流で月100時間以上の業務削減を実現しています。
Q. AI生成した動画に著作権はありますか？
A. 2026年5月時点の日本の法的解釈では、AIが自動生成したコンテンツに著作権は原則として発生しないとされています。ただし、人間が創作的な指示を行った場合は著作権が認められる余地があり、グレーゾーンが残っています。重要な判断は弁護士にご相談ください。
Q. Soraはスマホで使えますか？
A. 2026年5月時点では、Soraはスマートフォンのアプリから直接は利用できません。スマホのブラウザ（Safari/Chrome）からsora.comにアクセスすれば利用可能ですが、PCのブラウザからの利用が推奨環境です。
Q. 動画制作に特化したGPTsの中で、最もおすすめはどれですか？
A. 用途によります。企画立案なら「動画企画GPTs」、TikTok/Reels向けなら「ショート動画台本GPTs」、日本語台本なら「動画台本つくれーる」、編集まで一気通貫なら「VideoGPT by VEED」、競合分析なら「Video Insights」がそれぞれ最適です。
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| こんな方向け | 社内で回せる状態を作りたい 外注に依存しない組織を作りたい | 学ばなくていいから結果だけ欲しい とにかく早く自動化したい |
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- AI業務自動化サービス「AI鬼管理」を運営 — Claude Code を活用し、経営者の業務を「AIエージェントに任せる仕組み」へ転換するパーソナルトレーニングを 伴走構築 で提供。日報・採用・問い合わせ対応・経費精算・議事録・データ集計・営業リスト等の定型業務を、AIに代行させる体制を経営者と一緒に作り込む
- Claude Code 実装ノウハウを 経営者・法人クライアント に直接指導。生成AIを「便利ツール」ではなく 「業務を任せる存在」 として運用する手法を体系化
- 「やらせ切る管理」メソッドの開発者。シンゲキ株式会社（2021年設立・鬼管理専門塾運営）にて累計3,000名以上の学習者を志望校合格に導いた管理メソッドを、AI × 経営者支援 に転用
- 著書『3カ月で志望大学に合格できる鬼管理』(幻冬舎)、『親の過干渉こそ、最強の大学受験対策である。』(講談社)
- メディア出演: REAL VALUE / カンニング竹山のイチバン研究所 / ええじゃないかBiz 他
- 明治大学政治経済学部卒
