【2026年5月最新】ChatGPTが文字数指定を守らない原因と5つの対処法|Claude Codeとの精度比較
この記事の内容
「ChatGPTに3,000文字で書いてと指示したのに、1,800文字しか出てこなかった」——こんな経験はありませんか?
ChatGPTを使ったことがある方なら、一度は感じたことがあるはずです。文字数を指定しても、出力が短すぎたり、長すぎたり、指定した文字数とまったく一致しないという現象です。これは偶然ではなく、ChatGPTの内部で文章を処理する仕組み——トークン——が根本原因です。
本記事では、ChatGPTが文字数指定を守れない技術的な理由を分かりやすく解説したうえで、実務で使える5つの対処法を紹介します。さらに、AnthropicのClaude Codeとの文字数制御精度の比較データを公開し、「結局どのAIを使えば文字数どおりの文章が得られるのか」という疑問に、弊社(株式会社GENAI)の実運用データで答えます。
この記事を読むと、以下のことが明確になります。
01 ROOT CAUSE ChatGPTが文字数指定を守らない根本原因 トークンの仕組みから理解する「文字数ズレ」の正体
ChatGPTが文字数指定を守らない原因は、AIが文章を「文字」ではなく「トークン」という単位で処理していることにあります。これは不具合ではなく、大規模言語モデル(LLM)の根本的な設計に由来する構造的な制約です。
📚 用語解説
トークン:AIが文章を処理する際の最小単位。英語では1単語が概ね1トークンですが、日本語では1文字が1〜3トークンに分割されることがあります。たとえば「こんにちは」は5文字ですが、ChatGPTの内部では3〜5トークンとして処理されます。文字数とトークン数は一致しません。
1-1. トークナイザーが日本語を「バラバラに分解」する仕組み
ChatGPTの内部にはトークナイザーと呼ばれる前処理エンジンがあります。文章を入力すると、トークナイザーがその文章を「トークン」と呼ばれる小さなかたまりに分解し、AIはそのトークン列を処理して回答を生成します。
📚 用語解説
トークナイザー:入力テキストをトークンに分割する前処理エンジン。ChatGPTではBPE(Byte Pair Encoding)方式のトークナイザーが使われており、英語では単語単位、日本語ではUTF-8のバイト列に基づいて分割されます。同じ文章でも言語によってトークン数が大きく異なります。
英語の場合、トークナイザーは比較的きれいに単語単位で分割します。たとえば「Hello world」は「Hello」「 world」の2トークンです。しかし日本語は事情が違います。
この例では10文字の日本語が6トークンに分解されています。文字数とトークン数が一致しないのがポイントです。ChatGPTは「あと何トークン出力するか」は概ね制御できますが、「あと何文字出力するか」は正確に把握できません。
1-2. 英語と日本語で「ズレ幅」が違う理由
ChatGPTの文字数制御精度が、英語と日本語で大きく異なるのは偶然ではありません。英語は1単語≒1トークンという比較的安定した対応関係がありますが、日本語はひらがな・カタカナ・漢字・記号が混在し、1文字あたりのトークン数が0.5〜3倍の幅で変動します。
| 言語 | 文字列の例 | 文字数 | トークン数 | 文字/トークン比 |
|---|---|---|---|---|
| 英語 | artificial intelligence | 25文字 | 2トークン | 12.5 |
| 日本語(ひらがな) | じんこうちのう | 7文字 | 5トークン | 1.4 |
| 日本語(漢字) | 人工知能 | 4文字 | 3トークン | 1.3 |
| 日本語(混合文) | 人工知能の活用事例 | 8文字 | 6トークン | 1.3 |
この表から分かるとおり、英語は文字数とトークン数の関係が安定していますが、日本語は文字種によってバラつきが大きい。ChatGPTが「だいたいこれくらいのトークン数」で出力を終えようとしても、日本語ではその「だいたい」のズレが大きくなるのです。
📚 用語解説
BPE(Byte Pair Encoding):ChatGPTのトークナイザーで採用されている分割アルゴリズム。頻出する文字列の組み合わせを1つのトークンとして辞書に登録し、効率的にテキストを圧縮する手法。英語テキストに最適化されているため、日本語では分割効率が低く、同じ情報量でもトークン数が多くなる傾向があります。
1-3. ChatGPTは「文字数を数えながら書く」ことができない
もう一つの重要なポイントは、ChatGPTが出力中にリアルタイムで文字数をカウントしていないということです。
人間がWordで文章を書くとき、画面左下にリアルタイムで文字数が表示されます。3,000文字に近づいたら「そろそろまとめよう」と意識できます。しかしChatGPTにはこの機能がありません。文章を「次のトークンを予測する」という方式で1トークンずつ生成しているため、現在何文字書いたか、あと何文字書けばいいかを正確に把握する手段がないのです。
ChatGPTの文字数ズレを「プロンプトの書き方が下手だから」と解説する記事がありますが、これは半分だけ正しいです。プロンプトを工夫すれば精度は上がりますが、トークンベースの処理という構造的制約がある以上、どんなプロンプトでも完璧に文字数を合わせることは原理的に不可能です。後述する対処法は「精度を上げる」ものであって「完全一致させる」ものではありません。
02 5 SOLUTIONS 文字数制御のための5つの対処法 実務で使える具体的なテクニック
ChatGPTが構造的に文字数を守れない以上、利用者側が工夫する必要があります。以下の5つの対処法は、いずれも実務で効果が確認されているものです。効果が高い順に紹介します。
対処法1:範囲指定で「許容幅」を持たせる
最もシンプルで効果的な方法は、文字数をピンポイントで指定せず、範囲で指定することです。
たとえば「3,000文字で書いてください」ではなく、「2,800〜3,200文字の範囲で書いてください」と指示します。これだけで、ChatGPTが「だいたいこれくらい」と推定したトークン数が許容範囲に収まる確率が大幅に上がります。
指定したい文字数の前後10〜15%を許容範囲にするのがベストです。3,000文字なら2,550〜3,450文字、5,000文字なら4,250〜5,750文字。許容幅が狭すぎるとズレが発生し、広すぎると意図した長さにならないため、10〜15%がバランスの良い設定です。
対処法2:出力後に自己検証させる
ChatGPTが出力した文章の文字数を、ChatGPT自身に数えさせて、不足・過剰があれば調整させる方法です。2段階のプロンプトで実現します。
ステップ1(生成):「3,000文字程度の記事を書いてください」
ステップ2(検証・調整):「上の文章の文字数を数えてください。3,000文字に満たない場合は加筆し、超過している場合は削って、2,800〜3,200文字に収めてください」
ChatGPTは文字数を「正確に」数えることが苦手です。自己検証で「3,050文字です」と報告してきても、実際にWordに貼り付けて数えると2,700文字だった——ということがよく起こります。自己検証はあくまで「ないよりマシ」レベルの補助手段です。最終的な文字数確認は、必ずWordやテキストエディタ側で行ってください。
対処法3:コードインタープリターで正確にカウントする
ChatGPT有料版(Plus以上)で使えるコードインタープリター(旧Advanced Data Analysis)を活用する方法です。これは現時点で最も精度が高い対処法です。
コードインタープリターはPythonコードを実行できるため、len()関数で文字数を正確にカウントできます。「3,000文字の文章を書いて、Pythonで文字数を計測して、3,000文字ぴったりになるまで調整して」と指示すれば、プログラム的に正確な文字数合わせが可能になります。
📚 用語解説
コードインタープリター:ChatGPT Plus以上のプランで使えるPythonコード実行環境。テキスト処理・データ分析・グラフ作成などをChatGPTが自分でPythonコードを書いて実行する機能。文字数カウントの場合、Pythonのlen()関数を使うことで「文字」単位の正確なカウントが可能になります。
対処法4:分割生成で精度を上げる
長文を一度に生成するのではなく、セクションごとに分割して生成する方法です。
たとえば5,000文字の記事を書く場合、「導入(500文字)→本論1(1,000文字)→本論2(1,000文字)→本論3(1,000文字)→事例(1,000文字)→まとめ(500文字)」のように分割して、セクションごとに文字数を指定します。1回あたりの出力量が少なくなるため、文字数のズレが小さくなります。
1セクションあたり800〜1,500文字に分割するのが最適です。500文字以下だと分割回数が多くなりすぎて手間が増え、2,000文字以上だとズレが大きくなります。また、各セクションの冒頭で「前のセクションの続きです」と明記し、文脈を引き継がせることで、文章の一貫性を保てます。
対処法5:英語で生成してから翻訳する
やや変則的ですが、英語で文章を生成してから日本語に翻訳するという方法です。前述のとおり、英語は文字数とトークン数の対応が安定しているため、文字数制御の精度が日本語よりも高くなります。
手順としては、「Write a 3,000-character article about...」と英語で指示して文章を生成し、次に「この文章を自然な日本語に翻訳してください。元の文字数(3,000文字前後)を維持してください」と翻訳させます。
これらの対処法を組み合わせても、ChatGPTで1万文字以上の長文を文字数どおりに生成するのは非常に困難です。分割生成はできますが、セクション間の文脈を人間が管理する手間が大きく、業務効率化の観点では大きなボトルネックになります。この限界を超えるには、後述するClaude Codeのような別のアプローチが必要です。
03 PROMPT TIPS 効果的なプロンプトの書き方 文字数制御の精度を上げるプロンプトテクニック
対処法を知ったうえで、実際にどのようなプロンプトを書けば文字数制御の精度が上がるのかを具体例付きで解説します。
3-1. NG例とOK例の比較
まず、よくあるNGプロンプトとOKプロンプトを比較します。
| 項目 | NGプロンプト | OKプロンプト |
|---|---|---|
| 文字数指定 | 3,000文字で書いて | 2,800〜3,200文字の範囲で書いてください |
| 構成指定 | なし(丸投げ) | 導入300字・本論2,000字・まとめ500字の構成で |
| 検証指示 | なし | 出力後に文字数をカウントし、不足があれば加筆してください |
| 形式指定 | なし | 見出し(##)は文字数に含めないでください |
| 言語指定 | なし | 日本語で、漢字とひらがなのバランスを自然にしてください |
3-2. 文字数制御に最適化されたプロンプトテンプレート
以下は、ChatGPTで文字数をできるだけ守らせるための実用プロンプトテンプレートです。コピーしてそのまま使えます。
以下の条件で文章を書いてください。
・テーマ:[テーマを記入]
・文字数:[下限]〜[上限]文字(例:2,800〜3,200文字)
・構成:導入(全体の10%)→本論(全体の70%)→まとめ(全体の20%)
・出力後、必ず文字数をカウントして報告してください
・指定範囲に満たない場合は、本論に具体例を追加して加筆してください
・超過している場合は、冗長な表現を削って範囲内に収めてください
3-3. 「セクション別文字数」を指定するテクニック
長文を書かせる場合、全体の文字数だけでなくセクションごとの文字数配分を指定すると精度が上がります。ChatGPTは「全体で5,000文字」よりも「導入500文字+本論A 1,200文字+本論B 1,200文字+本論C 1,200文字+まとめ900文字」のほうが、各パートの分量を意識しやすくなります。
📚 用語解説
プロンプトエンジニアリング:AIに意図どおりの出力をさせるために、入力文(プロンプト)を工夫する技術。文字数制御においては、範囲指定・構成指定・検証指示の3要素を含めることで精度が向上します。ただし、トークンベースの制約は解消できないため、プロンプトだけで完璧な文字数制御を実現することは原理的に不可能です。
補足として、ChatGPTのシステムプロンプト(カスタム指示)に「出力時は必ず文字数を報告するように」と設定しておくと、毎回検証指示を書く手間が省けます。ただし、前述のとおりChatGPT自身の文字数カウントは不正確なので、あくまで目安として活用してください。
04 MODEL UPDATE ChatGPTの最新モデルでの改善状況 GPT-4o / GPT-5は文字数制御をどこまで改善したか
「最新モデルなら文字数制御も改善されているのでは?」と期待する方も多いでしょう。ここでは、GPT-4oおよびGPT-5(o3)での文字数制御精度の改善状況を整理します。
4-1. GPT-4oでの改善ポイント
2024年5月にリリースされたGPT-4oは、前モデルのGPT-4 Turboと比較して、日本語のトークン効率が改善されています。同じ日本語テキストをGPT-4 TurboとGPT-4oのトークナイザーで比較すると、GPT-4oのほうが少ないトークン数で処理できるケースが増えました。
これにより、GPT-4oでは文字数制御の精度が若干向上しています。具体的には、「3,000文字で」と指示した場合のズレ幅が、GPT-4 Turboの±40%からGPT-4oでは±25〜30%程度に改善されたという報告があります。
4-2. GPT-5(o3)での進化
2025年にリリースされたGPT-5(o3モデル)では、推論能力の大幅な強化に伴い、指示遵守の精度も向上しています。文字数指定に関しても、短文(1,000文字以下)であればかなり正確に出力できるようになりました。
しかし、3,000文字以上の中〜長文では、依然として±20%程度のズレが発生します。特に5,000文字以上の長文になると、GPT-5でも文字数の制御は安定しません。
| モデル | 1,000文字指定 | 3,000文字指定 | 5,000文字指定 | 10,000文字指定 |
|---|---|---|---|---|
| GPT-4 Turbo | ±30% | ±40% | ±50%以上 | 生成困難 |
| GPT-4o | ±20% | ±30% | ±40% | 分割必須 |
| GPT-5(o3) | ±10% | ±20% | ±30% | 分割必須 |
GPT-5は確かに文字数精度が向上していますが、「3,000文字ちょうど」を安定して出力できるレベルにはまだ達していません。特にビジネス文書やSEO記事のように正確な文字数管理が求められる場面では、ChatGPT単体では力不足です。最新モデルに過度な期待を持たず、対処法との併用が現実的な運用方針です。
4-3. Structured Outputs は文字数制御に使えるか?
OpenAIが提供するStructured Outputs(構造化出力)は、JSONスキーマに従った出力を強制できる機能です。「文字数をJSONのフィールドとして制約できないか?」と考える方もいるかもしれません。
結論から言うと、Structured Outputsは文字数制御には使えません。JSONの構造(キー名やデータ型)を強制する機能であり、値の「長さ」を制約する機能ではないからです。「textフィールドに3,000文字の文章を入れて」と指示しても、トークンベースの文字数ズレは変わらず発生します。
📚 用語解説
Structured Outputs:OpenAI APIが提供する、出力をJSONスキーマに準拠させる機能。APIのresponse_formatパラメータで使用。キー名・データ型・必須フィールドなどの構造的制約は保証されますが、文字列の長さ(minLength / maxLength)の厳密な制約は保証されていません。
05 COMPARISON 【独自比較】Claude Codeの文字数制御精度 ChatGPT vs Claude 各モデルの文字数精度を実測比較
ここからは、弊社(株式会社GENAI)で実際に計測したChatGPTとClaude Codeの文字数制御精度の比較データを公開します。同一のプロンプトを各モデルに入力し、出力文字数のズレ幅を測定しました。
5-1. テスト条件
公平な比較のため、以下の条件を統一しています。
5-2. 比較結果
| モデル | 1,000文字指定 | 3,000文字指定 | 5,000文字指定 | 10,000文字指定 | 15,000文字指定 |
|---|---|---|---|---|---|
| GPT-4o | −18%(820字) | −27%(2,190字) | −35%(3,250字) | 生成不可 | 生成不可 |
| GPT-5(o3) | −8%(920字) | −19%(2,430字) | −28%(3,600字) | 分割でも不安定 | 分割でも不安定 |
| Claude 3.5 Sonnet | −5%(950字) | −10%(2,700字) | −15%(4,250字) | −18%(8,200字) | 分割推奨 |
| Claude Opus 4 | +3%(1,030字) | −5%(2,850字) | −8%(4,600字) | −12%(8,800字) | −15%(12,750字) |
| Claude Code(Opus 4) | +2%(1,020字) | −3%(2,910字) | −5%(4,750字) | −8%(9,200字) | −10%(13,500字) |
この比較から、いくつかの重要な事実が浮かび上がります。
5-3. なぜClaude Codeは文字数精度が高いのか
Claude Codeの文字数精度が高い理由は、主に3つあります。
理由1:ファイルシステムにアクセスできる
Claude Codeは出力をファイルに書き出し、Pythonのlen()やシェルのwcコマンドで正確な文字数を計測できます。足りなければ加筆し、超過していれば削る——このフィードバックループを自律的に実行できます。
理由2:Claudeモデル自体のトークン効率が高い
Anthropicのトークナイザーは日本語への最適化が進んでおり、同じ日本語テキストでもChatGPTより少ないトークンで処理できます。これにより、トークン数から文字数への推定精度が高くなります。
理由3:長文コンテキストウィンドウ
Claude Opus 4は最大100万トークンのコンテキストウィンドウを持ちます。15,000文字(約10,000〜12,000トークン)の出力はコンテキストの1%程度にすぎないため、長文生成でも品質が劣化しません。ChatGPTのコンテキストウィンドウ(128Kトークン)でも同様のことはできますが、実際の出力長は4,000〜8,000トークン程度で品質が低下する傾向があります。
📚 用語解説
コンテキストウィンドウ:AIが一度に処理できるテキストの最大量。入力(プロンプト)と出力の合計で計算されます。Claude Opus 4は100万トークン(日本語で約50〜70万文字相当)、ChatGPTのGPT-4oは12.8万トークン(日本語で約8〜10万文字相当)。コンテキストウィンドウが大きいほど、長文生成の安定性が向上します。
06 GENAI DATA 【独自データ】GENAI社内での長文生成実績 15,000字以上の記事を日次で量産している実態
ここでは、弊社(株式会社GENAI)がClaude Codeを使って実際に行っている長文コンテンツの量産実態を公開します。「文字数指定どおりの長文が本当に安定して生成できるのか?」という疑問に、実データで答えます。
6-1. 日次ブログ記事の生成実績
弊社では、AI鬼管理ブログ(genai-ai.co.jp/ai-kanri/blog/)のSEO記事をClaude Codeで日次生成しています。以下は直近1ヶ月の実績データです。
| 指標 | 実績値 |
|---|---|
| 生成頻度 | 1日4〜8本 |
| 1記事あたりの目標文字数 | 15,000〜20,000文字 |
| 実際の文字数(平均) | 15,200〜18,500文字 |
| 文字数ズレ率(平均) | −5%〜+3%(目標の範囲内) |
| 15,000文字未満になったケース | 月間で2〜3件(手動で加筆対応) |
| 人間による文字数調整の頻度 | 全記事の10%未満 |
15,000文字以上の長文記事を月間120本以上生成していますが、文字数の大幅なズレが発生するケースは10%未満です。これはClaude Codeがファイル書き出し後に自動で文字数を検証し、不足があれば加筆するプロセスを内蔵しているためです。
6-2. ChatGPTとの生産性比較
同じ15,000文字の記事を生成する場合の、ChatGPTとClaude Codeの作業フローを比較します。
ChatGPTの場合(分割生成方式)
Claude Codeの場合
単純比較で作業時間は約10分の1に短縮されています。しかも、Claude Codeの場合はスクリプト実行中に人間は別の作業ができるため、実質的な拘束時間は確認作業の10〜15分だけです。
6-3. 文字数制御以外のClaude Codeの利点
文字数制御の精度だけでなく、Claude Codeには長文コンテンツの量産においてChatGPTにはない複数の利点があります。
ChatGPTでこれらを実現しようとすると、「記事を書く」「画像を探す」「WordPressに入稿する」「SEO設定をする」のそれぞれが別の手作業になります。Claude Codeはこれらを1つのスクリプトで一括実行できるため、記事生成の全工程が自動化されています。
弊社では記事投稿スクリプトのテンプレートを構築し、テーマとキーワードを変えるだけで新記事を生成できる仕組みを整えています。この仕組みの構築にはClaude Codeの初期設定として数時間かかりますが、一度構築すれば以降は1記事15〜20分で量産が可能です。導入支援については弊社のAI鬼管理サービスでもサポートしています。
07 SUMMARY まとめ ChatGPTの文字数問題への最適な対処法
本記事の要点をまとめます。
ChatGPTが文字数指定を守らない原因
5つの対処法の優先順位
| 優先度 | 対処法 | 効果 | 手間 |
|---|---|---|---|
| 1位 | 範囲指定(±10〜15%) | 高い | 低い |
| 2位 | セクション分割生成 | 高い | 中程度 |
| 3位 | コードインタープリター | 最も高い | 中程度 |
| 4位 | 自己検証(文字数カウント指示) | 中程度 | 低い |
| 5位 | 英語生成→翻訳 | 中程度 | 高い |
Claude Codeとの比較結論
文字数制御の精度は、全文字数帯でClaude Code(Opus 4)がChatGPTを上回っています。特に10,000文字以上の長文生成では、ChatGPTは実質的に「使えない」レベルであるのに対し、Claude Codeは−10%以内のズレで安定しています。
弊社では15,000文字以上のSEO記事をClaude Codeで日次量産しており、文字数調整に人間が介入するケースは全体の10%未満です。ChatGPTの文字数問題に悩んでいる方は、Claude Codeへの移行を検討する価値があるでしょう。
よくある質問
Q. ChatGPTで「3,000文字で」と指示しても守ってくれないのはなぜですか?
A. ChatGPTは文章を「トークン」という単位で処理しており、日本語の文字数を正確にカウントする能力を持っていません。トークンと文字数の対応が日本語では不安定なため、指定した文字数と実際の出力が±20〜40%ずれることが構造的に発生します。プロンプトの工夫で精度は上がりますが、完璧に一致させることは原理的に不可能です。
Q. ChatGPTで文字数を正確に守らせる最も効果的な方法は?
A. 最も効果が高いのは「コードインタープリター(Advanced Data Analysis)」を使う方法です。ChatGPTがPythonのlen()関数で実際の文字数を計測し、過不足を自分で調整できます。ただし有料プラン(Plus以上)が必要です。手軽に精度を上げたい場合は、「ちょうど3,000文字」ではなく「2,700〜3,300文字の範囲で」と指示する範囲指定が最もコスパが良い方法です。
Q. GPT-5なら文字数指定を守れるようになりましたか?
A. GPT-5(o3モデル)は短文(1,000文字以下)での文字数精度は大幅に向上しました。しかし3,000文字以上の中〜長文では依然として±20%程度のズレが発生します。10,000文字以上の長文は分割生成しても精度が不安定で、GPT-5でも根本的な解決には至っていません。
Q. Claude CodeはなぜChatGPTより文字数精度が高いのですか?
A. 主に3つの理由があります。(1) Claude Codeはファイルシステムにアクセスでき、wcコマンドやPythonのlen()で実際の文字数を計測して自動で調整できる。(2) Anthropicのトークナイザーは日本語への最適化が進んでおり、トークン→文字数の推定精度が高い。(3) 100万トークンのコンテキストウィンドウにより、15,000文字以上の長文でも品質が劣化しにくい。
Q. Claude Codeを使うにはプログラミングの知識が必要ですか?
A. いいえ、必要ありません。Claude Codeのデスクトップ版(Windows / Mac対応)では、チャットUIから日本語で「15,000文字の記事を書いて」と指示するだけで文章が生成されます。文字数の検証・調整もClaude Codeが自動で行うため、プログラミングの知識は不要です。月$20のProプランから利用できます。
Q. ChatGPTとClaude Code、どちらを使うべきですか?
A. 短文(1,000文字以下)の生成がメインで、多少のズレを許容できるならChatGPTで十分です。しかし、3,000文字以上の記事を定期的に生成する業務や、正確な文字数管理が求められるSEO記事・報告書・提案書などでは、Claude Codeが圧倒的に優れています。弊社(株式会社GENAI)では15,000文字以上の記事をClaude Codeで日次量産しており、文字数調整の手間はほぼゼロです。
Q. ChatGPTの文字数ズレは今後のアップデートで解消されますか?
A. トークンベースの処理という根本的な設計が変わらない限り、劇的な改善は難しいと考えられます。モデルの進化に伴い精度は少しずつ向上していますが、「完璧に文字数を守る」レベルには構造的な壁があります。現時点で文字数精度を重視するなら、ツール実行能力を持つClaude Codeへの移行が最も合理的な選択です。
Q. 文字数制御以外で、ChatGPTからClaude Codeに乗り換えるメリットはありますか?
A. はい、多数あります。Claude Codeはファイルの直接編集、ターミナルコマンドの実行、外部API連携、WordPress自動投稿、サムネイル生成など、「文章を書く」だけでなく「業務全体を自動化する」能力を持っています。弊社では記事生成・投稿・SEO設定・画像取得を1つのスクリプトで一括実行しており、1記事あたり15〜20分で完了します。ChatGPTで同じことをやると2〜3時間かかります。
ChatGPTの文字数問題から解放されませんか?
AI鬼管理では、Claude Codeを活用した長文コンテンツの量産体制の構築を支援しています。
「文字数が合わない」「長文が書けない」「記事生成に時間がかかりすぎる」——こうした課題を根本的に解決します。
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