【2026年10月最新】ChatGPT Tasksとは？使い方・設定方法・活用例を徹底解説｜Claude Codeとの違いも整理
aikanri-admin
「ChatGPTに毎朝のニュース要約を自動で送ってもらいたい」「定期的なタスクをいちいち自分で頼むのが面倒」——そんな悩みを解決するのがChatGPT Tasksです。
ChatGPT Tasksは、OpenAIが2025年1月にリリースした定時実行・リマインダー機能です。「毎朝8時にニュースを要約して」「毎週月曜に先週のタスクを振り返って」のように、日時を指定してタスクを登録すると、ChatGPTが指定時刻に自動で実行してくれます。
この記事では、ChatGPT Tasksの機能・設定方法・活用例・注意点を整理した上で、弊社（株式会社GENAI）がClaude Codeを業務に活用している実例を交えながら、「定時実行」と「自律型AIエージェント」の違いまで掘り下げます。
代表菅澤
AI鬼管理山崎
この記事を読むと、次の5つが明確になります。
01 WHAT IS TASKS ChatGPT Tasksとは 「決まった時間に実行してもらう」新機能の基本
ChatGPT Tasksは、ChatGPTに日時を指定してタスクを登録し、その時刻に自動で実行してもらう機能です。2025年1月にベータ版としてリリースされ、現在はChatGPT Plus・Pro・Teamsなどの有料プランユーザーが利用できます。
📚 用語解説
ChatGPT Tasks：OpenAIが提供する定時タスク実行機能。「毎朝8時にニュースを要約して」のように日時と内容を指定すると、ChatGPTが自動でその作業を実行し、結果を通知してくれる仕組み。2025年1月にベータ版公開。
1-1. 従来のリマインダーとの違い
スマートフォンの標準的なリマインダー機能は「決まった時間に通知を出す」だけですが、ChatGPT Tasksは通知を出すだけでなく、そのタスクの内容自体をAIが実行して結果を届ける点が異なります。「リマインド」ではなく「タスクの自動遂行」に近い機能です。
| 観点 | 従来のリマインダー | ChatGPT Tasks |
|---|---|---|
| 機能 | 指定時刻に通知を出すだけ | 指定時刻に処理を実行し結果を届ける |
| 内容の加工 | 不可（入力した文言がそのまま通知される） | 可能（要約・検索・生成等をAIが実行） |
| 対応アクション | 通知のみ | Web検索・画像生成・文章生成など |
代表菅澤
1-2. ベータ版としての位置づけと今後の展開
ChatGPT Tasksは2025年1月の公開時点ではベータ版（試験提供）という位置づけでした。OpenAIは新機能を段階的に有料プランユーザーから展開し、フィードバックを集めながら正式機能へ昇格させる進め方を取ることが多く、Tasksもその例に沿っています。
📚 用語解説
ベータ版：正式リリース前の試験提供版を指す言葉。新機能の使い勝手やバグを実際のユーザーからのフィードバックで検証する目的で、限定的な範囲（有料プランユーザーのみ等）に先行公開されることが多いです。ChatGPT Tasksも2025年1月の公開時点ではこの位置づけでした。
ベータ版である以上、機能の仕様が今後変更される可能性もあります。例えば、現時点でのタスク登録数の上限（10個）や実行回数の制限は、正式版への移行とともに見直される可能性があるため、最新の公式情報を定期的に確認する姿勢が必要です。
02 KEY FEATURES ChatGPT Tasksの主な機能と特徴 4つの基本機能を押さえる
2-1. テキストでのタスク・リマインダー設定
チャット画面で「毎朝7時に今日の予定をまとめて」のように自然な日本語で入力するだけで、タスクが登録されます。特別な設定画面を開く必要はなく、通常のチャットと同じ操作感で使えるのが特徴です。
2-2. 既存タスクの一覧確認
登録したタスクは一覧で管理でき、実行済み・予定されているタスクをまとめて確認できます。不要になったタスクの削除や、内容の編集もこの一覧画面から行います。
2-3. カスタムスケジュールをチャットで指定
「毎日」「毎週月曜」のような定型パターンだけでなく、「毎月最終営業日」のようなカスタムスケジュールもチャット上の自然な指示で設定できます。
📚 用語解説
カスタムスケジュール：「毎日」「毎週」のような定型パターン以外に、独自の条件（例：毎月最終営業日、隔週の水曜など）でタスクの実行タイミングを指定できる設定方法。ChatGPT Tasksでは自然言語で指定でき、専門的な設定画面を操作する必要がありません。
2-4. 通知設定の変更
タスクが実行されると、プッシュ通知やメールでユーザーに知らされます。通知のオン・オフや頻度は、個々のタスクごとに調整可能です。
2-5. ChatGPT Tasksを使うための料金
ChatGPT Tasksは、ChatGPTの有料プラン（Plus・Pro・Teams等）に追加料金なしで含まれる機能です。無料プランのユーザーは利用できないため、Tasksを使いたい場合はまず有料プランへの加入が前提になります。
| プラン | 月額料金 | ChatGPT Tasks |
|---|---|---|
| Free | $0 | 利用不可 |
| Plus | $20 | 利用可能 |
| Pro | $200 | 利用可能（上位モデルも使用可） |
| Teams | $25〜/人 | 利用可能（組織管理機能付き） |
追加料金が発生しない点は、気軽に試しやすいメリットと言えます。既にChatGPT Plus以上を契約している場合は、追加のコスト負担なくTasksを試すことができます。
03 HOW TO USE ChatGPT Tasksの使い方 設定から実行までの流れ
チャットで
タスク内容を入力
実行日時を
指定
ChatGPTが
タスクを登録
指定時刻に
自動実行
通知で
結果を受け取る
設定自体は非常に簡単で、「毎朝8時に今日の主要ニュースを3つ要約して」と入力するだけでタスクが完成します。複雑な画面操作は不要で、チャットの延長線上で設定できる手軽さが評価されています。
「毎朝、今日の天気とニュースを要約して」のような軽いタスクから試すのがおすすめです。慣れてきたら「毎週日曜に今週のタスクを振り返って来週の優先順位を提案して」のような、やや複雑な内容にも挑戦してみましょう。
3-1. タスク内容を指示する際のコツ
ChatGPT Tasksの精度を上げるには、指示文の書き方にも一定のコツがあります。「ニュースを教えて」のような曖昧な指示よりも、「〇〇業界の国内ニュースを3つ、それぞれ100字程度で要約して」のように、対象・件数・文字数などを具体的に指定した方が、毎回安定した品質の出力が得られます。
この「具体的に指示するほど精度が上がる」という性質は、ChatGPT Tasksに限らず、Claude Codeを含むAI全般に共通する基本原則です。曖昧な指示で始めて、出力を見ながら指示文を調整していくプロセス自体が、AIを使いこなす上での重要なスキルになります。
04 USE CASES ChatGPT Tasksの主な活用例 実際にどんな場面で使われているか
ChatGPT Tasksの活用例として多く報告されているのは、以下のような定期的な情報収集・習慣化タスクです。
| 活用例 | 内容 |
|---|---|
| ニュース要約 | 毎朝、業界ニュースや経済情報を要約して配信 |
| 語学学習 | 毎日決まった時間に単語クイズや例文を出題 |
| 献立提案 | 毎週、冷蔵庫の在庫を踏まえた献立案を提案 |
| タスク振り返り | 毎週末、その週のタスク実行状況をまとめて来週の優先度を提案 |
4-1. ChatGPT Tasksでタスク管理をするメリット
最大のメリットは、「思い出す」という行為自体をAIに任せられる点です。人間はどれだけ重要なタスクでも、忙しいと忘れてしまいます。ChatGPT Tasksは、思い出す作業と実行する作業の両方を一括してAIに委ねられるため、習慣化したいルーティン業務との相性が良いとされています。
AI鬼管理山崎
4-2. 実際に使ってみた印象
レビュー記事や実際の利用者の声を見ると、ChatGPT Tasksの体感的な評価は「手間なく始められる割に、効果を実感しやすい」というものが多く見られます。特に、毎朝の情報収集や語学学習のような「やった方がいいと分かっているが続けにくい」タスクとの相性の良さが評価されています。
一方で、「通知が来るタイミングが想定より遅れた」「タスクの内容が複雑になると期待通りの出力にならない」といった声も一定数見られます。これは、ChatGPT Tasksがシンプルな定型処理を前提に設計されていることの裏返しでもあります。複雑な分岐処理や、複数の情報源を横断した判断を求めるタスクには、現状では不向きだと理解しておくのが実態に近いでしょう。
05 CAUTIONS ChatGPT Tasks実行時の注意点 導入前に知っておきたい制約
5-1. 実行回数に上限がある
ChatGPT Tasksには、時間単位での実行回数制限が設けられています。短い間隔で頻繁に実行されるタスクを多数設定すると、上限に達して実行がスキップされる可能性があるため、業務での利用を検討する際は頻度設計に注意が必要です。
5-2. 機密情報の入力は推奨されない
ChatGPT Tasksに限らず、チャットAIサービス全般に共通する注意点として、顧客の個人情報や社内の機密情報をそのまま入力する運用は推奨されません。定期実行するタスクほど「入力し続ける」形になりやすいため、機密性の高い情報を扱うタスクには向いていません。
5-3. 通知の遅延が発生する可能性がある
システム側の負荷状況によって、指定時刻から多少遅れて通知が届くケースが報告されています。「分単位で正確に実行してほしい」業務には不向きで、ある程度の時間の揺れを許容できるタスクに向いた機能です。
ChatGPT Tasksは個人のリマインダー的な使い方を想定した機能です。法人の重要な業務プロセス（請求書の送付期限管理など）をこの機能だけに依存させると、実行回数の制限や通知遅延によって業務が止まるリスクがあります。
5-4. 「人間の確認」を挟む設計にしておく
ChatGPT Tasksを業務に組み込む場合は、AIが生成した結果をそのまま使わず、必ず人間が確認するステップを設計に入れておくことが重要です。特に、Web検索結果を含むタスクでは、情報が古い・不正確な場合があるため、重要な意思決定にそのまま使うのはリスクがあります。
代表菅澤
06 TASKS VS AGENT 【独自】定時実行と自律型AIエージェントの違い ChatGPT TasksとClaude Codeは何が違うのか
ChatGPT Tasksは便利な機能ですが、「決まった時刻に決まった処理を実行する」という範囲にとどまります。これに対し、Claude CodeのようなAIエージェントは「目的を渡すと、状況を判断しながら複数ステップを自律的に実行する」という、一段階異なる自律性を持っています。
📚 用語解説
自律型AIエージェント：人間が毎回指示しなくても、与えられた目的に対して自ら計画を立て、必要な調査・判断・実行を連続して行うAI。Claude Codeは、ファイル操作・Web検索・コード実行などを組み合わせて、1つの目的を複数ステップで完遂します。
| 観点 | ChatGPT Tasks | Claude Code（自律型AIエージェント） |
|---|---|---|
| 動作のトリガー | 指定した日時になったら実行 | 目的を渡すと即座に、または継続的に実行 |
| 処理の複雑さ | 単発の処理（要約・生成等） | 複数ステップにわたる業務プロセス全体 |
| 判断の自律性 | 指示された内容をそのまま実行 | 状況に応じて次に何をすべきか自分で判断 |
| 対象範囲 | チャット内で完結する処理 | ファイル操作・外部ツール連携まで含む実行 |
例えば「毎朝ニュースを要約する」というタスクはChatGPT Tasksで十分です。一方、「取引先からのメールを確認し、内容に応じて返信を作成し、必要なら担当者に通知する」という複数の判断を含む業務は、単純な定時実行では対応できず、自律型AIエージェントの領域になります。
代表菅澤
6-1. 具体例で見る「定時実行で足りる」「自律実行が必要」の境界線
境界線をより具体的にイメージするために、実際の業務を例に整理してみます。
| 業務タスク | 定時実行(Tasks)で足りるか | 理由 |
|---|---|---|
| 毎朝の業界ニュース要約 | 足りる | 毎回同じ処理（検索→要約）で完結する |
| 毎週の在庫を見た献立提案 | 足りる | 入力情報は変わるが処理手順は固定的 |
| 問い合わせメールへの個別返信作成 | 足りない | 内容によって返信方針を都度判断する必要がある |
| 広告の配信結果を見た予算配分の調整 | 足りない | データを見て判断し、複数の操作を実行する必要がある |
| 議事録作成からタスク抽出・担当者への通知 | 足りない | 会議内容の解釈と担当振り分けの判断が必要 |
この表からも分かるように、「入力が変わっても手順が固定的」なタスクは定時実行で十分ですが、「その場の情報を見て判断し、取るべき行動自体が変わる」タスクは自律型AIエージェントの領域になります。
AI鬼管理山崎
07 GENAI CASE STUDY 【独自データ】GENAI社内のClaude Code実運用 定時実行の先にある「業務全体の自律化」の実例
弊社（株式会社GENAI）では、Claude Max 20xプラン（月$200・約30,000円）を全社契約し、経営・営業・広告・開発・経理・秘書業務まで幅広く活用しています。
| 業務領域 | 主な用途 | 概算削減時間 |
|---|---|---|
| 営業 | 提案書・見積・顧客別資料の自動生成 | 週20時間 → 週2時間 |
| 広告運用 | 週次レポート・CPA分析・配信調整 | 週10時間 → 週1時間 |
| ブログ記事 | SEO記事執筆・リライト・内部リンク最適化 | 1本8時間 → 1本1時間 |
| 経理 | 請求書チェック・経費仕訳・Freee連携 | 月40時間 → 月5時間 |
| 秘書業務 | 日報生成・議事録・スケジュール調整 | 日2時間 → 日15分 |
上記は弊社の肌感ベースの数値であり、業種・業態・担当者のスキルによって削減時間は変動します。あくまで「自律型AIエージェントをどこまで使い倒せるか」の参考情報としてご覧ください。
「秘書業務：日報生成・議事録・スケジュール調整」は、一見するとChatGPT Tasksのような定時実行で対応できそうに見えますが、実際には会議の内容に応じて議事録の構成を変える、スケジュールの空き状況を見て調整するといった判断が必要になるため、単純な定時実行では完結しません。弊社ではこうした「判断を含む定型業務」こそ、自律型AIエージェントの効果が最も出やすい領域だと捉えています。
7-1. 「毎月同じ日」ではなく「状況が変わる業務」への対応力
経理業務を例に考えてみます。「毎月25日に請求書を送る」というスケジュール自体は固定的ですが、実際の請求書チェック業務では取引先ごとに金額や条件が異なり、例外対応（支払い遅延の問い合わせ対応など）も発生します。ChatGPT Tasksであれば「25日に請求書送付リストを確認して」という定型的なリマインドはできますが、個別の例外対応まではカバーできません。
弊社がClaude Codeを経理業務に組み込んだ際も、最初は「請求書の送付期限をリマインドする」という軽いタスクから始めましたが、次第に「金額の整合性チェック」「freee連携での仕訳」といった判断を含む作業まで任せる範囲を広げていきました。この段階的な拡張ができるかどうかが、定時実行ツールと自律型AIエージェントの大きな違いです。
AI鬼管理山崎
08 HOW TO CHOOSE 【独自】タスク自動化ツールの選び方 「決まった処理」か「判断を含む業務」かで選ぶ
そのタスクに「毎回同じ処理」で済むか、「状況に応じた判断」が必要か
前者ならChatGPT Tasksのような定時実行機能、後者なら自律型AIエージェントが必要です。
| あなたの状況 | 向いているツール | 理由 |
|---|---|---|
| 毎朝のニュース要約・習慣化タスク | ChatGPT Tasks | 処理内容が毎回ほぼ同じで済む |
| 取引先対応・資料作成など状況判断が必要な業務 | Claude Codeなど自律型AIエージェント | 状況に応じて次の行動を変える必要がある |
| 両方のニーズがある | 軽いタスクはTasks、重い業務はAIエージェントで併用 | コストと手間のバランスが取れる |
8-1. 業務の棚卸しから始める判断フロー
実際にツールを選ぶ前に、自社の業務を次の4ステップで棚卸しすることをおすすめします。
繰り返し業務を
リストアップ
手順が固定か
判断が必要かを分類
固定的な業務は
Tasksで即試す
判断が必要な業務は
AIエージェントを検討
📚 用語解説
業務の棚卸し：社内で日常的に発生している業務を一覧化し、それぞれの作業内容・頻度・判断の複雑さを整理する作業。AIツールの導入を検討する際、闇雲に高機能なツールを選ぶ前に行うことで、過剰投資や導入失敗を防げます。
この棚卸しを行うと、思っていた以上に「実は手順が固定的な業務」が多いことに気づくケースがあります。逆に、「人間が毎回微妙に判断を変えている業務」も可視化されるため、どこにAIエージェントの投資をすべきかが明確になります。
代表菅澤
09 CONCLUSION まとめ ── ChatGPT Tasksと自律型AIエージェントの使い分け 定時実行と自律実行、両方を知って最適なツールを選ぶ
この記事では、ChatGPT Tasksの基本機能・使い方・活用例・注意点を整理した上で、定時実行と自律型AIエージェントの違いまでを解説しました。最後にポイントを振り返ります。
9-1. 今後の展望：定時実行機能はどこまで進化するか
ChatGPT Tasksのようなベータ版機能は、今後のアップデートでタスク登録数の上限緩和や、より複雑な条件分岐への対応が進む可能性があります。OpenAIだけでなく、GoogleのGeminiやAnthropicのClaudeも同様のスケジュール実行機能を拡充する動きが見られ、今後は各社のAIプラットフォームで「定時実行」と「自律実行」の境界線がさらに曖昧になっていくことも考えられます。
ただし、どれだけ定時実行機能が進化しても、「その場の状況を見て判断する」という自律性の核は、やはりAIエージェントとしての設計思想を持つツールの方が強みを発揮し続けると考えられます。機能のアップデートを追いかけつつも、「自社の業務にとってどちらが必要か」という軸は変わらず持っておくことが重要です。
ChatGPT Tasksは個人の習慣化タスクには非常に便利な機能です。一方で、複数の判断を含む業務プロセス全体を任せたい場合は、Claude Codeのような自律型AIエージェントの方が適しています。
両者は競合するツールではなく、むしろ役割を分けて併用するのが現実的です。個人の習慣化タスクはChatGPT Tasksに任せ、会社全体の業務プロセスの自動化はClaude Codeのような自律型AIエージェントに任せる——この組み合わせが、今の時点で最も効率的な使い方だと言えます。
弊社では、Claude Max 20xプラン（月30,000円）を全社契約し、人件費換算で月20〜25万円分の業務を分担してもらっている肌感です。ChatGPT Tasksのような定時実行機能で個人のルーティン業務を整えた上で、会社全体の業務プロセスをどこまで自動化できるか気になった方は、一度棚卸しから始めてみることをおすすめします。
AI鬼管理山崎
タスク自動化の設計を、AI鬼管理が一緒に考えます
ChatGPT Tasksのような定時実行機能だけでなく、
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よくある質問
Q. ChatGPT Tasksは無料で使えますか？
A. 2026年時点では、ChatGPT Plus・Pro・Teamsなどの有料プランユーザーが利用できる機能です。無料プランでは利用できません。
Q. ChatGPT Tasksとリマインダーアプリの違いは何ですか？
A. 通常のリマインダーアプリは「通知を出すだけ」ですが、ChatGPT Tasksは指定時刻にAIが実際に処理（要約・検索・生成等）を実行し、その結果を届けてくれる点が異なります。
Q. ChatGPT Tasksは何個まで登録できますか？
A. 2026年時点では最大10個までのタスクを同時に登録できます。また、時間単位での実行回数にも上限が設けられています。
Q. ChatGPT Tasksに機密情報を入力しても大丈夫ですか？
A. 推奨されません。チャットAIサービス全般に共通する注意点として、顧客の個人情報や社内の機密情報をそのまま入力する運用は避けるべきです。定期実行するタスクほど情報を繰り返し入力する形になりやすいため、特に注意が必要です。
Q. ChatGPT TasksとClaude Codeはどちらを使うべきですか？
A. 処理内容が毎回ほぼ同じで済む軽いタスク（ニュース要約など）はChatGPT Tasksで十分です。一方、状況に応じて次の行動を変える必要がある業務プロセス（資料作成、顧客対応など）には、Claude Codeのような自律型AIエージェントが向いています。
Q. ChatGPT Tasksは法人の業務に使えますか？
A. 個人の習慣化タスクには向いていますが、実行回数の上限や通知の遅延があるため、重要な業務プロセスをこの機能だけに依存させるのはリスクがあります。法人での本格的な業務自動化を検討する場合は、自律型AIエージェントの導入も検討することを推奨します。
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- 「やらせ切る管理」メソッドの開発者。シンゲキ株式会社（2021年設立・鬼管理専門塾運営）にて累計3,000名以上の学習者を志望校合格に導いた管理メソッドを、AI × 経営者支援 に転用
- 著書『3カ月で志望大学に合格できる鬼管理』(幻冬舎)、『親の過干渉こそ、最強の大学受験対策である。』(講談社)
- メディア出演: REAL VALUE / カンニング竹山のイチバン研究所 / ええじゃないかBiz 他
- 明治大学政治経済学部卒
